自分を再生させるためのユング心理学入門
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ISBN:978-4-534-06019-8/判型:四六判/製本:並製/頁数:336/著者:山根久美子
●ユング心理学には不安な時代を生き抜く知恵がある
生きづらさを感じる人にそっと寄り添う「やわらかい心理学」を、 気鋭のユング派分析家が、最新研究も織り交ぜながら、わかりやすく解説します。
「なぜ自分がこんな〈理不尽な思い〉をしなくてはならないのか」
「この何とも言えない〈漠然とした不安〉はどこからくるのだろう」
「今や〈負け組〉のポジションが定着したな。昔はもう少しうまくやれていたのに」
そんな〈生きづらさ〉を感じた人生の節目に読んでほしいのが、ユング心理学の入門書である本書です。
ユング心理学では、「勝ち・負け」「白・黒」といった二元論的な見方から離れ、夢(深層心理)や自分自身の体験の分析などを手がかりに、人生をトータルで見ることで「学び」や「気づき」を得ようとします。
「自分ってこういうところがあるんだな」「自分にとってはAよりBを選択するほうがしっくりくるんだな」と自己理解を深めていくのです。
●本書の章立て
第1章 失敗や負けは変化のチャンス――個性化
第2章 内なる住人の声を聞く――ユング派の夢分析
第3章 人生の理不尽を引き受ける――内なる親
第4章 こころはバランスを求める――心的エネルギーと補償
第5章 自分の意識のあり方を知る――タイプ論
第6章 目に見える世界がすべてではない――シンクロニシティ
第7章 人生には答えよりも大事なものがある――対立概念と第三のもの
第8章 ユング心理学を現実の世界に活かす
第9章 ユング心理学を学ぶには
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