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「自分の可能性」を広げるリフレクションの技術

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ISBN：978-4-534-06002-0/判型：四六判/製本：並製/頁数：336/著者:
西原大貴

・元IBM本社シニアエグゼクティブ　トッド・カートリー氏推薦
・元日本IBM取締役専務人事担当　坪田國矢氏推薦

●リフレクションとは？

リフレクションとは、心の鏡に「自分の可能性」を映し見る、脳と心のよりよい使い方です。

リフレクションを実践すると、
・視界が変わる
・思考が変わる
・行動が変わる
・結果が変わる
・人生が変わる

本書では、科学的理論に裏づけされた「脳と心」の仕組み、心から望む自分らしく今を生きる「脳と心」の使い方、そして豊富な実践事例を伝えます。

●グローバルリーダーが実践する「リフレクションの技術」とは、未来を切り拓く圧倒的な行動と結果につながる脳と心の使い方

「リフレクション」を実践することで、今まで見失っていた自分の可能性が広がります。

自分自身を映す心の鏡を持つ→新しい視界と自分の可能性を知る→心から望む自分に挑戦する→圧倒的な行動が結果につながる→心から望む自分になる

リフレクションは、脳と心の仕組みを知る認知科学と、脳と心をよりよく使う最先端のコーチング理論に裏づけられた、科学的で本質的な取り組みです。