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たとえ明日終わったとしても「やり残したことはない」と思える人生にする
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ISBN：978-4-534-05991-8/判型：四六判/製本：並製/頁数：224/著者：杉村貴子
●「日常にある幸せ」に気づくウェルビーイングな生き方
「やりたいことは次々と出てきてきりがないけれど……、うん。やり残したことはない」
『絶対内定』や我究館の創業者として知られる夫・杉村太郎氏が47歳で亡くなったときに遺したこの言葉は、妻の貴子氏の胸中に深い余韻を残しました。
どうすれば「やり残したことはない」と言える生き方ができるのか──その問いを探求する過程で出会ったのがポジティブ心理学の「ウェルビーイング」という考え方です。
本書は「４つのL」×「ＰＥＲＭＡ」という心理学やキャリア理論を背景にした36の質問に答えながら、これまでを振り返り、これからを見つめることで、自分なりの「幸せ」に気づき、後悔なく生きるための本です。
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