おいしく飲んでみるみるやせる緑茶コーヒーダイエット

ISBN：978-4-534-05617-7/判型：Ａ５判/製本：並製/頁数：96/著者名：工藤孝文

★著者はテレビでも人気の減量外来の医師★
著者は超イケメンの減量外来医師。
しかし、実は３年前までは体重92kgの自他ともに認める「デブ医者」でした。
それがいまでは体重67kg！　テレビにひっぱりだこのさわやかイケメンに変身したのです！

著者自身が−25kgのダイエットに成功した方法が「緑茶コーヒーダイエット」
緑茶：コーヒーを１：１で混ぜて飲むというものです。
「やせる」ことの難しさ、患者さんを「やせさせる」ことの難しさを誰よりも知っている著者は、
とにかく簡単で効果のある方法を模索し、「飲むだけでやせる」方法を発見したのです。

★やせる秘密は茶カテキン×カフェイン×コーヒーポリフェノール★
なぜ、お茶とコーヒーを混ぜ合わせて飲むとやせるのか？　それは
・お茶に含まれる「茶カテキン」
・お茶・コーヒー両方に含まれる「カフェイン」
・コーヒーに含まれるポリフェノール「クロロゲン酸」
が同じ濃度で摂取でき、脂肪燃焼効果が爆発的に高まるため。
1日３回程度、食直前に飲むだけで脂肪燃焼効果が高まる、究極にシンプルなダイエット！
しかも、こんなに簡単なのに効果は大！著者だけでなく、著者の減量外来に訪れた患者さん100人も
平均−6.2kgのダイエットに成功しています！

★手軽に飲めて実は味もいい！★
飲むだけで脂肪燃焼し、お茶と混ぜることでカフェインの過剰摂取が防げる「緑茶コーヒー」
「味はどうなの？」と思われるかもしれませんが、実はコーヒーの苦味がおさえられて香りも良く、
ブラックコーヒーよりも飲みやすくておいしいのです！　
また、いろいろとアレンジできることもあって飽きずに続けられます。
本書では基本レシピに加え、テレビで話題の「おからパウダーコーヒー」などのアレンジも収録！

とにかく「ラクしてやせたい」人にオススメの「緑茶コーヒーダイエット」です！