マンガでわかる「続ける」習慣

ISBN：978-4-534-05400-5/判型：四六判/製本：並製/頁数：176/著者名：古川武士

◆『30日で人生を変える「続ける」習慣』がついにコミック化！
　2010年の発売以来、ご好評いただいた単行本『30日で人生を変える「続ける」習慣』をさらにわかりやすく、
読みやすく、コミック化。
ある事件で「フランス語が話せるようにならないとクビだ！」とオーナーに言われた新人パティシエール花園
舞は、フランス語の勉強を始めることに。コツコツ続けるのが苦手で、いつも三日坊主だった舞が、
挫折や失敗を繰り返しながらも、先輩パティシエ伊藤竣太郎に助けられながらフランス語学習の習慣を
身につけていきます。
舞がつまずきながらも習慣化を進め、どんどん夢に近づいていく姿をマンガで楽しみながら、
誰もがうまくいく科学的な「継続の仕組み」を学べます！

◆続けれらないのは性格のせいでも根性がないからでもない！
　早起き、資格の勉強、ダイエット、片づけ、貯金……続けられたらいいのにと思うことはたくさんあります。
けれども、「私は何をやっても続かない性格だから」「意志が弱くて続けられない」「もっと根性があれば
続けられるのに」とあきらめてしまいがちです。しかし、「続ける」ために、性格や根性は関係ありません。
約２万人のビジネスパーソンを指導、改善してきた古川氏による、ＮＬＰとコーチングに基づいた
習慣化メソッドのポイントが本書で身につけられます。

◆「よい習慣」で人生は変わる！
いつも三日坊主で挫折してしまう、やってみようとはするけれど飽きてしまう、残業や急な用事を言い訳に、
気づけばやめてしまっている。それは、とてももったいないことです！
本書で紹介する継続のツボを押さえて習慣化すれば、人生がガラリと変わります。読書、ランニング、
家計簿、日記などの「よい習慣」が、毎日のハミガキのように当たり前にストレスなく自然に続けられるように
なる一冊です。