ムリなくできる親の介護

ISBN：978-4-534-05639-9/判型：四六判/製本：並製/頁数：288/著者名：工藤広伸

◎介護ブログで400万回以上読まれた「ムリせず、がんばりすぎず、親も子も幸せになる介護術」
～父、祖母、母を連続で介護して、２度の介護離職に直面した著者がノウハウをやさしく解説～

「お母さんが倒れた！　早く病院に来て！」
介護は１本の電話から、突然スタートします。
しかし、いざ介護の現場に直面しても、初めてのことの連続で戸惑うばかり・・・。
ついには疲弊してしまい、「なんで自分ばかりこんな目に・・・」と感じる介護者も多くいます。
そうした過酷な状況をまるごと受け止めつつ、一般的には困難とされていることでも「受け取り方ひとつでプラスに考えられるコツ」「ムリをせずラクになる介護」を、実体験をもとに紹介します。

著者は祖母、父、母と連続で介護を経験し、これまでに２度の介護離職を余儀なくされました。
そんな中、「ストレスを溜め込まない工夫」を編み出しながら、過酷な介護を明るく乗り切ってきました。
また、介護が始まると１人で悩みを抱え込んでしまう人が多いといいます。
本書では、日々の悩みを相談できる「介護カフェ」の利用法や、ストレス解消や情報収集にも役立つSNSの効果的な活用法も紹介します。
他にも次のような内容を中心に、介護ブログで４００万回以上読まれた「がんばらない介護術」を体系化して、４コママンガとともにわかりやすく解説します。

・知っておくべきMCIと認知症の違い
・施設介護か在宅介護かで悩んだら？
・病院に預けるだけじゃない！　必ず役立つ在宅医療の世界
・失敗しないケアマネジャーの選び方
・使える「訪問サービス」のいろいろ
・診療もお薬もオンラインでやる方法
・介護離職の心得
・２度の余命宣告を受け、わかったこと

「こんなときどうすればいい？」が「こうすればもっと楽になる！」に変わる、読むだけで気持ちがラクになり、何より役立つ１冊です。

【本書の内容】
第１章「親が倒れた！」　最初に何をすればいい？
第２章「親が認知症に！？」　認知症介護で気をつけること
第３章「プロにまかせてよかった！」　１人で背負い込みすぎずにラクになるサービスの数々
第４章「仕事を辞められない！」　遠隔地からでも介護をする方法
第５章「忙しくて時間がない！」　ツールを活用して介護をラクにさせよう
第６章「それでも介護のために仕事を辞める！」　介護離職の心得
第７章「できることはやった」　そう思える幸せな看取り方